Martins guide til sund kommunikation i et voksent forhold

Kære læsere,

Mange af jer døjer sikker med, hvordan man kommunikerer sine følelser på en sund måde. De thar Martin heldigvis en god guide til. Her kommer den:

1: Hvis nogen siger noget til dig, du ikke er enig i, så sig, at det sårer dine følelser og kræv en undskyldning. Også selvom de ikke har gjort noget galt.

2) Hvis de nægter, så insister.


3) Hvis de stadig nægter, så beskyld dem for at være stædige.

4) Hvis de siger, at de ikke vil undskylde for noget, de ikke har gjort galt, så er de også bare arrogante. Fortæl dem det, og husk at sige "Okay, så du gør aldrig noget forkert, eller hvad? Du er bare perfekt".

5) Hvis de er uenige nu (og ikke er blevet så rundforvirrede, at de bare giver dig ret for at få fred), så bed om konkrete eksempler.

6) Når de kommer med et eksempel, kan du gør én ud af to ting: Enten kan du (igen) erklære dig uenig og sige, at det ikke tæller/ikke skete som de påstår. Eller også kan du bare sige: "Udover den ene gang?".

7) Hvis de stadig ikke giver sig, så rejs dig op og gå.

8) Send en lang vred besked til dem, når du er sikker på, der er gået lang nok tid til at de er blevet lidt bekymrede for dig, fordi du bare gik og sagde noget om selvmord (som du i hvert fald ikke kan huske, at du har sagt - og hvis du har, så var det i hvert fald stadig hysterisk af din partner at bide mærke i det) lige inden.

9) Hvis de prøver at svare, så sig, at du nægter at tage diskussionen over tekst.

10) Hvis din partner er ved at vise tegn på, at hun/han ikke gider mere, så kom med en lang undskyldning om, at det også er så hårdt og synd for dig, fordi du har et større alvorligt problem, som i hvert fald ikke er selvforskyldt. Verden er ond imod dig, og nu vil du prøve at tage ejerskab over dit liv, så det ikke sker igen. Lov at ændre dig - også selvom det ikke er din skyld. Intet er din skyld.

11) Lad vær med at ændre dig.

Held og lykke med kommunikationen herfra!

Kh. Guru og Kejser

Sådan erklærer du din kærlighed

1. Oversæt sætningen "jeg elsker dig" til arabisk (alternativt sanskrit). Send det til den ønskede modtager. Lad som om, det ikke er sket, så de bliver rigtig forvirrede. Så kan de lære det.

2. Bed Remee om at fortælle det for dig. Du skal bare lige finde ham først.